Подписаться на рассылку
ru
Войти

Овощной суп «Стройность»

Добро пожаловать в UAFood, где кулинарные мечты становятся реальностью! Сегодня мы отправляемся в путешествие вкусов с блюдом, которое обещает возвысить ваш опыт
Овощной суп «Стройность»
40 мин (ваши 20 мин )
6 порций
Овощной суп «Стройность»

Этот диетический овощной суп — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой. Его приготовление не займет много времени, при условии наличия всех необходимых свежих овощей.

Инструкции

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Нарежьте картофель кубиками обычного размера для супа.

Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.

Очистите перец от семян и перегородок, затем нарежьте его кубиками.

Вскипятите 2,5 литра воды. Опустите все нарезанные овощи в кипящую воду. Варите на небольшом огне под крышкой в течение 15 минут.

Разберите цветную капусту на небольшие соцветия и тщательно промойте.

Нашинкуйте белокочанную капусту.

Откиньте горошек на сито для слива жидкости.

Промойте зелень и мелко нарежьте. Для более насыщенного аромата половину укропа можно заменить петрушкой.

За 5 минут до полной готовности супа добавьте цветную и белокочанную капусту, а также горошек.

Варите все ингредиенты вместе еще 5 минут.

В завершение добавьте в суп нарезанную зелень и сливочное масло, посолите по вкусу. Дайте супу настояться 10 минут.

Овощной суп «Стройность» готов к подаче. Члены семьи, не придерживающиеся диеты, могут добавить сметану и специи по вкусу в свои порции. Приятного аппетита!

Поделиться

Специальные
предложения

Крем-суп из баклажанов с томатами

Крем-суп из баклажанов с томатами

Посвящается всем ценителям баклажанов! Насладитесь нежным сливочным крем-супом из тушеных баклажанов с чесноком и сочными томатами.
посмотреть рецепт
Суп с капустой, консервированным горошком и макаронами (на говяжьем бульоне)

Суп с капустой, консервированным горошком и макаронами (на говяжьем бульоне)

Я предпочитаю овощные супы на говяжьем бульоне. Если приготовить бульон заранее, то приготовление основного блюда займет минимум времени. В суп можно добавлять любые овощи по сезону и по вкусу. В этот раз я приготовила суп с белокочанной и цветной капустой, а также консервированным зеленым горошком. Свежая зелень служит ярким и ароматным дополнением к блюду.
посмотреть рецепт
2 часа (ваши 40 мин )
6 порций
Суп с Фрикадельками, Капустой и Зеленым Горошком

Суп с Фрикадельками, Капустой и Зеленым Горошком

Этот очень ароматный, сытный, но легкий суп с фрикадельками, капустой и зеленым горошком готовится быстро из доступных ингредиентов. Прекрасное решение для обеда в будний день.
посмотреть рецепт
3 порции

Молочный суп с горохом

Простой и питательный молочный суп с горохом (или фасолью/ячневой крупой). Предварительно замоченный горох варится до готовности, затем добавляется молоко и масло. Идеально для легкого обеда или ужина.
посмотреть рецепт
Томатный суп со шпинатом и фасолью

Томатный суп со шпинатом и фасолью

Консервированная фасоль делает суп без мяса и картофеля сытнее, и вместе с консервированными помидорами позволяет приготовить обед очень быстро. Шпинат добавляет супу полезности. Настоящая находка для любителей простых и вкусных рецептов.
посмотреть рецепт
45 мин (ваши 20 мин )
4 порции
Пряный Гороховый Суп с Курицей, Овощами и Мятой

Пряный Гороховый Суп с Курицей, Овощами и Мятой

Этот рецепт горохового супа раскрывает знакомое блюдо с новой, оригинальной стороны. Обилие пряностей и ароматных трав придает супу теплые восточные нотки, а свежая мята гармонично дополняет куриный гороховый суп с овощами, создавая интересный и насыщенный вкус. Суп получается аппетитным и сытным.
посмотреть рецепт